STHD Cabang Surabaya-Sidoarjo Praktek Yoga Asanas

Mata Kuliah Yoga adalah salah satu Mata Kuliah wajib yang harus diambil dalam perkuliahhan di STHD Cabang Surabaya-Sidoarjo. Agar mahasiswa tidak hanya berkutat dalam hal teori saja, maka kemarin dosen STHD I Gusti Ketut Budiartha S.Ag mengajak para mahasiswa utk langsung mempraktekan senam olah tubuh Yogas Asanas yang dalam hal ini lebih khusus diberikan kepada mahasiswa adalah Yoga Surya Namaskara. Seperti kita ketahui Yoga yang diperkenalkan oleh Rsi Panjali jaman dahulu kala ini terdiri dari 8 langkah yang harus dilaksanakan secara berurutan, yang sering disebut dengan nama Astangga Yoga yaitu : Yama, Nyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadi. Senam olah tubuh Yoga Asana ini adalah urutan yang ke-3 setelah Yama dan Nyama. Nampak dalam gambar para mahasiswa sangat antosias untuk mengikuti senam ini. Dalam buku Surya Namaskara disebutkan bahwa gerakan Surya Namaskara ini jika dilaksanakan secara rutin diyakini akan dalam menghilangkan berbagai macam penyakit. "Kita sebagai orang yang beragama Hindu hendaknya terdepan dalam mempraktekkan kekayaan leluhur kita ini. Sangat ironis jika senam Yoga lebih dikenal oleh umat lain", ujar pak Gusti. Ketua PHDI Sidoarjo, Ir. Anom Mediana yang juga sekaligus sebagai pelindung STHD ini mengharapkan kegiatan senam Yoga seperti ini bisa diaksanakan secara rutin, dan tiap mahasiswa wajib untuk menyebar luaskan Yoga ini kepada umat Hindu disekitarnya. Latihan Yoga berakhir sampai jam 22.30 wib, 24 Maret 2010 di Pura JSA Sidoarjo. (Mr.Pink)